维生素B6又称吡哆素，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是与氨基酸代谢有密切关系。维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。下面就随小编一起来看看维生素b6的作用及功能，维生素b6的副作用和禁忌！
维生素b6的作用及功能
1
预防婴儿抽筋
一些奶粉在经过高温处理后，维生素b6许多已经被破坏，婴儿吃了很容易呈现抽筋的状态，所以维生素b6对于婴儿预防抽筋有很大的作用。
2
防脱发，减少白发
维生素b6和人体的代谢有很大的关系，通过血液的循环会作用于头发，对于头发的生长和维护有很大作用，也就意味着能防治人体头发的脱落和白发生长。
3
抑制乳汁分泌
生完孩子后吃用维生素b6可以防止回乳，而且没有副作用。
4
辅助妊娠糖尿病
孕妇一旦缺乏维生素b6就容易引起色氨酸代谢异常，产生黄尿酸-胰岛素复合物，这些复合物会减弱人体的降糖作用，从而引起妊娠糖尿病。
5
预防平喘
婴儿平喘是呼吸疾病常见的状态，也是重点和难点维生素b6的作用和功效，而注射维生素b6可以帮助婴儿预防平喘。
维生素b6的副作用和禁忌
维生素B6为维生素的一种，口服补剂、针剂等在临床上被广泛应用。维生素B6适应症包括维生素B6缺乏症、糖尿病、异烟肼中毒、妊娠、放射病，以及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。临床上使用维生素B6出现副作用及禁忌症的情况比较少见，出现副作用一般和长期过量使用有关。
1、副作用：长期大量使用维生素B6会出现神经毒性表现维生素b6的作用和功效，出现头晕、头痛、视力减退等症状，还可能会出现过敏现象，如皮肤出现皮疹等。患者还可能出现肌肉疼痛或对药物产生依赖等表现。如果出现副作用，建议及时就医，在医生的指导下决定是否需要停药或进行其他处理；
2、禁忌症：对于维生素B6的过敏者禁用，以下情况需酌情判断。痤疮及其他皮肤病、酒精中毒、哮喘、肾结石，以及精神病、偏头痛、经前期紧张、食欲不振等病症的患者需要使用维生素B6时，要在专业医生的指导下使用，以防出现严重后果。
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