寒假进入尾声，本市中小学幼儿园也将迎来新学期开学。最近几日，许多低年级的学生家长开始着手帮助孩子作各种开学准备。
您觉得只要收拾书包、整理文具就够了吗？安久哥可以负责任地告诉您：远远不够！
那么新学期开学前，家长究竟该为孩子作哪些准备呢？
生物钟
经过新年假期“玩玩玩”的洗礼，孩子们的生物钟或多或少都会有些紊乱。
开学在即，家长要做的第一件事就是帮助孩子调整作息时间。在假期里爱睡懒觉的孩子，家长尤其要注意调整，根据上学时的生物钟让孩子早睡早起，否则开学后的早晨一定会让孩子陷入因不愿起床而引发的连锁慌乱中。
饮食习惯
春节假期各种美食诱惑，零食加餐占据孩子的胃口，一日三餐的摄入量明显少于平时。
开学前整理书包，家长应注意让孩子三餐定时定量，特别是因为假期起床晚而出现的早午餐合并的“brunch”一定要戒掉。早上起床后按照平日里上学时间吃早饭，这样才能避免开学后早上食欲不振、上午因为肚子饿而精力不集中的状况发生。
居家整理
整理书包、文具等各种学习物品是开学前必做的任务。
安久哥建议家长为孩子列出一个开学清单，让孩子按照清单上的物品进行整理，熟悉每一件物品摆放的位置，日后学习使用时才会有条不紊。
此外，上学时穿的衣服、鞋子整理书包，新学期要用到的各种学习用品书籍等，都需要家长指导孩子自己去整理，在这个过程中培养孩子的自理能力。
提前进入学习状态
在开学前仅剩的几日里，家长应指导孩子按照上学时的作息时间起床、吃饭、学习、生活，按照课堂的时间定时学习、运动，复习上学期学过的知识，并预习新学期的书本知识，让孩子提前进入学习状态，以良好的精神面貌迎接新学期的到来。
策 划 | 小然
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