弘扬传统文化，八段锦上添花
——广东江门中医药职业学院将“八段锦”融入体育教学
“双手托天以理三焦，左右开弓如射雕，立立举一臂，摇头摆尾，去心火……”近日中国八大传统文化，在广东江门中医药职业学院第四届学生田径运动会开幕式上，1000名学生神采奕奕，展示了健身气功八段锦。 学员们神色安详从容，双手掌心之间隐隐有一股宁静之感。
健身气功八段锦是中医预防疾病的常用方法，是中国传统的养生功法。 它是由八种不同的动作组合而成的健身手法，故名“八段”。 可以强身健体、延年益寿、治病中国八大传统文化，效果非常好。 好似向人们展示一幅色彩斑斓的锦缎，故名“锦”。 健身气功八段锦蕴含着博大精深的中国哲学。 坚持练习有益于身心健康，有助于保护视力，提高免疫力、记忆力和身心活力，增强体质，愉悦心情。
中华民族传统体育是中华民族灿烂文明中的瑰宝，是文化传承的重要载体。 2017年起，广东江门中医药职业学院在制定专业人才培养方案、设置教学大纲、教学时，将具有“中医”特色的传统项目八段锦作为大学生体育课程的必修项目。计划。 弘扬中华文化的历史意义在培养人才方面更具有现实意义。
江门电视台采访我校教师
2020年初，新冠疫情肆虐华夏大地。 广东江门中医药职业学院关心师生身体健康，以大学生强身健体、排解焦虑为重点，积极发挥中华传统体育优势，开展八段锦在线教学指导，引导学生动员人心各地一起练习一直受到广大学生的热烈追捧。 累计参与学习人数超过10000人，有效促进了疫情期间师生身体素质，平息焦虑情绪，树立文化自信。 疫情防控期间，为更好地向全社会普及八段锦这一传统养生项目，学院体育系参与制作了《健康江门》栏目八段锦专题节目内容江门电视台。
学生在家练八段锦
三年来，广东江门中医药职业学院坚持“文明是精神，野蛮是体质”的健康校园指导思想，大力弘扬传统文化，积极推进八段锦教学。结合自身特点，将健身气功作为学生课堂必修内容，在一、二年级开设综合性八段锦课程教学项目，每周至少两课时，提升学生的文化素养。自信，让中国传统文化元素闪耀校园。 学院要求学生熟练掌握，力争达标。 这是体育特色项目教学的一次新尝试。
下一步，学院将继续优化体育实践活动，将更多中国传统体育项目融入体育教学，打造具有“中医”特色的精品体育课程。 传播等方面的协同推进，为八段锦等中国传统体育项目注入了新的活力，为提高全民身体素质、营造健康和谐的校园氛围和社会氛围发挥了更大作用。
2020年第二届江门科普嘉年华，广东江门中医药职业学院表演八段锦，向社会展示学院体育教学成果。
结尾
【文】马克思主义学院马若轩、蒋先锋
【图】王峰
【排版编辑】记者 黄子琳 汪峰
admin