现代人越来越注重养生，而菊花茶味道清新淡雅，成为很多不喜欢喝茶叶的养生人士的首选品。但是，随着菊花的需求量增加，不仅菊花的价格日益走高，其品种也是五花八门。
那么这些不同种类菊花有什么区别吗？如何正确选择适合自己的菊花呢？自己选择的菊花品种是真的吗？就让我们跟随中药专家一起学习一下吧~
跟随专家一起挑菊花
视频详解：
★菊花种类区分★
张仲景国医馆主任中医师李建衢介绍，菊花常见的有贡菊、杭菊、胎菊、野菊花。它们有共同的作用，比如说：疏散风热、清热解毒、清肝明目等。而不同种类的菊花，也有它独特的功效。贡菊侧重于清肝明目、杭菊侧重于清热散风，胎菊是杭菊的未开放的花蕾，胎菊的清热作用强于杭菊。而野菊花清热解毒泻火作用较强，一般做药用。
菊花为常用的中药，古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏风、清热、明目、解毒的功效，《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称。除此之外，古代被作为贡品献给皇帝的菊花品种——贡菊，也颇受大家的喜爱。
河南中医药大学中药学专家董诚明教授说到，贡菊主要产自安徽省黄山市的歙（shè）县，它是在海拔200米到600米的山坡地里种植的，2004年是地理标志保护产品，由于这个地方独特的地理气候，所以，它生产的菊花跟其他产区，一个是特征，一个是质量都明显的不一样。地道产品生长生产出来的贡菊品质和药效均优于其他产地的贡菊。
明代医家李时珍所著《本草纲目》这样记载菊花：“菊味甘苦，性微寒……其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊可枕。”现代医学研究证实，菊花中含有丰富的菊苷、腺嘌呤、黄酮类及挥发油等营养物质，具有降压、改善毛细血管的通透性、消炎、扩张冠状动脉和改善心肌缺血的作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制的作用。
★菊花常用搭配★
张仲景国医馆主任中医师李建衢说，菊花常和枸杞搭配，特别适合上班族、手机族等经常用眼、用眼过度人群饮用。因为菊花本身就有清热解毒、明目作用，而枸杞本身有养肝、养肾，它的性质稍微偏平、偏温一点，又能中和菊花的凉性。
菊花和栀子、薄荷搭配，它能够预防风热感冒。
此外，对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火人群，可以用菊花搭配金银花、金莲花使用，清热解毒消炎。
在我们日常生活中，合理地搭配会使药效发挥极致，效果会更佳。而且，在我们日常选购贡菊的时候，也有很多需要注意的地方。比如市场上常有以七月菊、太阳花冒充贡菊等现象，那么如何鉴别呢?
★如何鉴别贡菊、七月菊和太阳花★
河南中医药大学中药学专家董诚明教授说，七月菊和贡菊比较相像，但它们也有不同。首先，采摘时间有差异，七月菊生长时间短，7月份采摘；贡菊9-11月份采摘。
另外，它俩在一起比的时候可以看正反面。正面看的时候，七月菊的花瓣比较稀疏，贡菊花瓣紧密；看背面时候，贡菊的底部是凹陷的，七月菊的底部是个凸起。最后看种包，七月菊呈现的是一个三角状，贡菊的花托饱满，圆润，侧观凹半球形。
另外，市面上还有一种用太阳花冒充贡菊，但是，它们俩的差别十分清晰，太阳花的花芯是黄色的，贡菊是没有的。
太阳菊比较容易辨认，中间的黄心很明显，好像太阳一样，所以叫太阳菊。
★ 菊花茶饮用注意事项★
相信大家对菊花的种类和功效都有一定的了解。不过菊花茶不宜饮用过多，否则会有损人体健康。
菊花性寒，寒性体质、脾胃虚寒人群不宜饮用。还有一种特殊人群——孕妇胎菊和菊花的功效区别，她们不适合长期服用菊花，如果短期内需要服用菊花，可以搭配其他的药物或者是及时咨询大夫。
另外胎菊和菊花的功效区别，特别是贡菊在泡水的时候颜色容易变绿，是由于在菊花茶里，黄酮类物质一般是黄色的，所以泡菊花茶时，黄酮类色素溶解在水里了，菊花茶就看上去是黄色的。但是，黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，失去本来的黄色色泽，而变成绿色。所以，菊花茶放一段时间一般就会变色，只要茶水不过夜是可以饮用、对人体无害的。
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