应季蔬菜大全表（实用）

春应肝而养生蔬菜大全，夏应心而养长

秋应肺而养收，冬应肾而养藏

返观内视，养心养生

有了这个应季蔬菜大全表，就不用担心吃到反季节的蔬菜了~

1月

青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等

2月

青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等

3月

青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等

4月

青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜

5月

青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等

6月

卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等

7月

豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等

8月

冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等

9月

青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等

10月

青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等

11月

青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等

12月

青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等！

以下为微信号蔬菜大全，有新鲜有趣的内容和供应一手优质保健中药材，每天提供当季食疗方子和养生知识，并有中医师提供免费咨询,根据体质配滋补方！

admin普通

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